Komm mit:
Dein Yoga-Frühlings-Wochenende im Grünen
Komm mit in ein besonderes Yoga-Hotel im Grünen. Schenke Dir ein entspannendes Yoga-Wochenende im idyllischen Harbergen Retreat Zentrum: Nette Leute, mehrere Yoga-Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten, supergemütliche Zimmer im "hyggelig" skandinavischen Stil, hochgelobte Bio-Vollverpflegung, Wälder, Wiesen, wohltuende Stille. Das Harbergen Retreat Zentrum ist ein ganz in der Natur gelegener besonderer Ort mit einem wunderschönen und riesengroßen Natrugrundstück.
Infos zum Harbergen Retreat Zentrum
Der Frühling ist die Zeit der aufstrebenden Energien. Zeit, die eigenen Kräfte wieder zu spüren und achtsam mit ihnen umzugehen. Aktiv werden, Altes zurück zu lassen und Dich mit Dir selbst verbinden, Dir gut tun, entspannen und genießen. Körper, Geist und Seele lieben jeden Moment, in dem Du Dich freundlich Dir selbst zuwendest und Dich entspannt öffnest für das was ist.
Genieße drei Tage lang Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten, mal aktivierend, mal entspannend, mal fließend, mal ruhig. Lass dich von den aufstrebenden Energien des Frühlings mitnehmen. Bei geeignetem Wetter wird es auch eine Einheit Yoga und Walking draußen in der Natur geben. Meditation, Pranayama und entspannende Klänge runden das Wochenende ab. Lass die Energien des Frühlings bewusst auf Dich wirken in Deiner Frühlings-Auszeit. Getränke und Obst stehen den ganzen Tag zur Verfügung.
Anmeldung per eMail an via-stamm@t-online.de
Programm:
Freitag, 19.4.
ab 14.00 Uhr Eintreffen/Einchecken im Harbergen Retreat Zentrum
15.00 Uhr gemeinsam ankommen und kennenlernen mit Kaffee/Tee/Gebäck
16.00 Uhr Yoga, Meditation, Pranayama
18.30 Uhr Abendessen vegetarisch und superlecker
20.00 Uhr Tief entspannendes Yin Yoga
Samstag, 20.4.
8.00 Uhr Frühstück liebevoll und lecker
9.30 Uhr Morgenyogaflow, Meditation, Pranayama
12.30 Uhr Mittagessen vegetarisch und superlecker
15.00 Uhr Yoga und Entspannung mit Klängen
16.30 Uhr Kaffee-Tee-Snack-Pause
17.00 Uhr Yogapraxis achtsam zu zweit erleben
18.30 Uhr Abendessen vegetarisch und superlecker
20.00 Uhr Abendentspannung im Klangbad
Sonntag, 21.4.
ab 8.00 Uhr Frühstück liebevoll und lecker
9.30 Uhr Morgenyoga und Walking, 4-Elemente-Meditation (outdoor)
12.00 Uhr Abschlussrunde
12.30 Uhr Mittagessen vegetarisch und superlecker
anschließend Abreise
Das Programm kann an individuelle Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden, Änderungen vorbehalten.
Preise
Teilnahme am Yogawochenende:
Regulär (gilt ab 1.2.2024): 230 Euro Teilnehmergebühr pro Person
Zahlbar an Sylvia Stamm bis vier Wochen vor dem Termin.
Unterkunft und Vollpension im Harbergen Retreat Zentrum
189 Euro pro Person (im Dreier-Zimmer)
206 Euro pro Person (im Doppelzimmer)
249 Euro pro Person (im Einzelzimmer)
Buchung bitte direkt beim Harbergen Retreat Zentrum. Alle Infos zum Haus findest Du auf
www.seminarhotel-harbergen.de.
Für alle Fragen rund um das Yogawochenende stehe ich Dir gerne persönlich zur Verfügung unter
Tel. 05041 – 7791956.
Da die Plätze begrenzt sind, melde Dich gerne so bald wie möglich bei mir per eMail an und buche
bitte auch gleich Deine Unterkunft im Retreatzentrum Harbergen.
"Kleingedrucktes"
Es stehen insgesamt 10 Plätze zur Verfügung. Mindestteilnehmerzahl: 6.
Stornierung: Bis sechs Wochen vor der Veranstaltung ist die Stornierung der Teilnahme am Yoga Programm kostenfrei möglich. Bei späterer Stornierung werden 50% der Kosten für das gebuchte Yoga Programm fällig. Bei Stornierung sieben Tage oder weniger vor der Veranstaltung werden die gesamten Kosten für das gebuchte Yoga Program fällig.
Bitte beachte auch die Stornobedingungen der Unterkunft, die Du selbst buchst.